"ข้อความสำคัญก็คือ เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุมแล้ว กลุ่มโภชนาการเฉพาะบุคคลมีการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้นประมาณสองเท่าของอาหารของพวกเขาที่วัดโดยใช้ดัชนีการกินเพื่อสุขภาพ เราคาดว่าในที่สุดสิ่งนี้จะแปลไปสู่การปรับปรุงสุขภาพที่ใหญ่ขึ้นและในที่สุด สวัสดิภาพ” การศึกษาที่เรียกว่า Food4Me เป็นนวัตกรรมใหม่โดยผู้เข้าร่วมได้รับคัดเลือกทางออนไลน์แล้วรายงานข้อมูลโภชนาการและข้อมูลอื่น ๆ ผ่านทางเว็บ ผู้เข้าร่วมเก็บตัวอย่างเลือดของตนเองโดยใช้ชุดอุปกรณ์ที่จัดไว้ให้ ในการศึกษา ผู้ใหญ่ 1,607 คนจากเจ็ดประเทศในยุโรปเข้าร่วมผ่านเว็บไซต์ Food4Me และสุ่มให้เป็นหนึ่งในสี่กลุ่มการรักษา นอกจากกลุ่มควบคุมที่ได้รับคำแนะนำเรื่องอาหารตามปกติแล้ว พวกเขายังได้รับการจัดสรรหนึ่งในสามตัวเลือก โภชนาการ ส่วนบุคคลที่แตกต่างกัน โภชนาการเฉพาะบุคคลจากการวิเคราะห์อาหารปัจจุบัน โภชนาการเฉพาะบุคคลขึ้นอยู่กับอาหารและฟีโนไทป์ (ความอ้วน (ไขมันในร่างกาย) และตัวบ่งชี้เลือด) โภชนาการเฉพาะบุคคลโดยพิจารณาจากอาหาร ฟีโนไทป์ และจีโนไทป์ (ยีน 5 ยีนได้รับการตรวจสอบ ซึ่งมีหลักฐานที่ชัดเจนเกี่ยวกับปฏิกิริยาระหว่างอาหารกับยีน และโอกาสในการปรับแต่งคำแนะนำด้านโภชนาการตามจีโนไทป์)