Home | โปรแกรมในประเทศ | โปรแกรมต่างประเทศ | เกี่ยวกับเรา | ติดต่อเรา | ประมวลภาพจากการเดินทาง | webboard |
เกี่ยวกับการนอนหลับที่ดีสำหรับเด็ก | |
การเข้านอน เด็กส่วนใหญ่หลับภายใน 20 นาทีหลังจากเข้านอน ระยะเวลาที่เด็กจะนอนหลับได้นั้นขึ้นอยู่กับความง่วงของร่างกาย รวมถึงกิจวัตรประจำวันและเวลาเข้านอนด้วย กิจวัตรก่อนนอนช่วยให้เด็ก ๆ พักผ่อนก่อนเข้านอน ดังนั้นพวกเขาจึงหลับได้ง่ายขึ้น การนอนหลับ สำหรับเด็ก เด็กจะตื่นช่วงสั้นๆ ในตอนกลางคืน แต่พวกเขาอาจไม่รู้ตัวว่าตื่นอยู่ เพื่อให้หลับสนิท เด็ก ๆ จะต้องสามารถหลับได้เองหลังจากตื่นช่วงสั้น ๆ เหล่านี้ | |
ผู้ตั้งกระทู้ ชิมแจยุน (Enthusiastic-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-05-20 15:34:34 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 435730 |