สุขภาพระบบย่อยอาหาร

เปลือกกล้วยอุดมไปด้วยใยอาหาร ซึ่งช่วยปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร บรรเทาอาการท้องผูกและท้องเสีย

ใยอาหารในเปลือกกล้วยช่วยเพิ่มปริมาณอุจจาระ กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ และช่วยให้ขับถ่ายสะดวกขึ้น

สำหรับผู้ที่มีโรคโครห์นหรือลำไส้แปรปรวน เปลือกกล้วยอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง เพราะใยอาหารจะช่วยเพิ่มมวลอุจจาระ ชะลอการดูดซึมน้ำตาล และลดการอักเสบในลำไส้

กลไกการออกฤทธิ์

1. เพิ่มปริมาณอุจจาระ: ใยอาหารไม่ละลายน้ำในเปลือกกล้วยจะดูดซับน้ำ เพิ่มปริมาณอุจจาระ และช่วยให้ขับถ่ายสะดวก

2. กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้: ใยอาหารละลายน้ำจะจับกับน้ำตาลในลำไส้ใหญ่ เพิ่มการบีบตัวของลำไส้ และช่วยให้ขับถ่ายเป็นปกติ

3. ลดการอักเสบ: ใยอาหารบางชนิด เช่น เพคติน ช่วยลดการอักเสบในลำไส้ ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีโรคโครห์นหรือลำไส้แปรปรวน

การบริโภคเปลือกกล้วย

• สามารถตากแห้งและบดเป็นผง ผสมกับอาหารหรือเครื่องดื่ม
• นำมาต้มน้ำดื่ม
• ผสมในสมูทตี้
  
  

  อยากรวยทางลัด มาลงทุนกับเราได้เลย #เฮียเก่ง999

  
  
  👉ติดต่อได้ที่ติดต่อสอบถามได้ที่ : 
  
  
  ลิ้งก์ไลน์ : https://bit.ly/49NEgPm
  
  
  ลิ้งก์สมัคร : https://bit.ly/49NjkI5
  
  
  🆔Line : @keng999  (มี@ด้วยนะคะ)
  
  
  
  
  #เฮียเก่ง999
  #เว็บหวยเฮียเก่ง999
  #แจกเครดิตฟรี #เล่นลุ้นรวย 
  #หวยไทย #หวยลาว #หวยรัฐบาล #ครบทุกหวย
  #เว็บหวยออนไลน์ #ลอตเตอรี่  
   
  #แทงหวย #เว็บแทงหวยออนไลน์ #แทงหวยไทย #เว็บแทงหวยที่ดีที่สุด