กระดูกสันหลังของคุณเป็นโครงสร้างที่ซับซ้อนของกระดูกขนาดเล็ก (กระดูกสันหลัง) แผ่นกันกระแทก เส้นประสาท ข้อต่อ เอ็น และกล้ามเนื้อ กระดูกสันหลัง กายวิภาคส่วนนี้ของคุณไวต่อการบาดเจ็บ โรคข้ออักเสบ หมอนรองกระดูกเคลื่อน เส้นประสาทถูกกดทับ และปัญหาอื่นๆ อาการปวดหลังอาจส่งผลต่อความสามารถในการใช้ชีวิต ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและให้คำแนะนำเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่รองรับหลังของคุณและป้องกันการบาดเจ็บที่หลัง