ระหว่างตั้งครรภ์ ฉันเริ่มยอมรับรูปร่างหน้าตาของตัวเองมากขึ้น และเรียนรู้ที่จะชื่นชมร่างกายของตัวเองในสิ่งที่สามารถทำได้ ไม่ใช่แค่รูปร่างหน้าตาเท่านั้น การเพิ่มของน้ำหนักเป็นเรื่องปกติในการตั้งครรภ์ แม้ว่าการมีน้ำหนักเกินหรืออ้วนก่อนตั้งครรภ์ แหล่งที่มา ร่างกาย หรือการเพิ่มน้ำหนักเกินขณะตั้งครรภ์สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพสำหรับแม่และลูกได้ มีความตึงเครียด เราต้องการป้องกันความอัปยศอดสูหรือความคาดหวังที่ไม่เป็นจริงเกี่ยวกับการกลับไปสู่รูปร่างหรือขนาดที่แน่นอนหลังจากคลอดไม่นาน ในขณะเดียวกัน เราต้องการสนับสนุนพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพและวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพด้วย