ไขมันมีหลายประเภท หลักๆ ที่คุณอาจเคยได้ยินคือ "คอเลสเตอรอลที่ดี" และ "คอเลสเตอรอลที่ไม่ดี"คอเลสเตอรอลชนิดดีเรียกว่า ไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL) คิดว่า "H" หมายถึง "เป็นประโยชน์" HDL ของคุณจะนำคอเลสเตอรอลไปที่ตับของ คุณ ตับของคุณรักษาระดับคอเลสเตอรอลให้สมดุล มันทำให้คอเลสเตอรอลเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายและกำจัดส่วนที่เหลือออกไป คุณต้องมี HDL เพียงพอที่จะนำคอเลสเตอรอลไปที่ตับของคุณ หาก HDL ของคุณต่ำเกินไป คุณจะมีคอเลสเตอรอลไหลเวียนในเลือดมากเกินไปคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีเรียกว่าไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) นี่คือตัวการที่ทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงของคุณ การมี LDL มากเกินไปอาจนำไปสู่โรคหัวใจเมื่อเวลาผ่านไปควรตรวจคอเลสเตอรอลเมื่อใด คอเลสเตอรอลสูง สามารถเริ่มในวัยเด็กหรือวัยรุ่น นั่นเป็นเหตุผลที่แนวทางปัจจุบันแนะนำให้เริ่มฉายในช่วงวัยเด็กเด็กและวัยรุ่น : รับการตรวจคอเลสเตอรอลของคุณทุก ๆ ห้าปีโดยเริ่มตั้งแต่อายุเก้าขวบ เด็กที่พ่อแม่มีคอเลสเตอรอลสูงหรือมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจอาจเริ่มเร็วกว่านี้ผู้ที่กำหนดให้เป็นเพศชายเมื่อแรกเกิด (AMAB) : ตรวจระดับคอเลสเตอรอลทุก 5 ปีจนถึงอายุ 45 ปี ตั้งแต่อายุ 45 ถึง 65 ปี ตรวจทุก 1-2 ปี หลังอายุ 65 ปี ควรตรวจทุกปีผู้ที่ถูกกำหนดให้เป็นผู้หญิงเมื่อแรกเกิด (AFAB) : ตรวจทุก 5 ปีจนถึงอายุ 55 ปี ตั้งแต่อายุ 55 ถึง 65 ปี ตรวจทุก 1-2 ปี หลังอายุ 65 ปี ควรตรวจทุกปี