อาหารและวิถีชีวิตสามารถมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาสมองและการทำงานของสมอง ดังนั้น Anjali Mukherjee นักโภชนาการชั้นนำจึงใช้บัญชี Instagram ของเธอเพื่อแบ่งปันเคล็ดลับ 9 ข้อเพื่อช่วยให้คุณต่อสู้กับปัญหาความจำ สิ่งสำคัญคืออย่าตกใจหรืออารมณ์เสียเมื่อคุณจำบางสิ่งไม่ได้  กล่าวกังวลกับปัญหาจะไม่ช่วย แทนที่จะดำเนินการ หากอาการของคุณไม่รุนแรงเกินไป แหล่งที่มา พลังสมอง คุณจะต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพียงเล็กน้อยเพื่อให้ความจำของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด