และส่งผลต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชายปัจจัยที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะ ตื่นตระหนก หรือโรคตื่นตระหนก ได้แก่ประวัติครอบครัวมีอาการตื่นตระหนกหรือโรคตื่นตระหนกความเครียดที่สำคัญในชีวิต เช่น การเสียชีวิตหรือการเจ็บป่วยร้ายแรงของคนที่คุณรักเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ เช่น การล่วงละเมิดทางเพศหรืออุบัติเหตุร้ายแรงการเปลี่ยนแปลงสำคัญในชีวิตของคุณ เช่น การหย่าร้างหรือการมีบุตรเพิ่มการสูบบุหรี่หรือการบริโภคคาเฟอีนมากเกินไปประวัติการล่วงละเมิดทางร่างกายหรือทางเพศในวัยเด็กภาวะแทรกซ้อนหากไม่ได้รับการรักษา อาการตื่นตระหนกและโรคตื่นตระหนกอาจส่งผลต่อเกือบทุกด้านในชีวิตของคุณ คุณอาจกลัวที่จะมีอาการตื่นตระหนกมากขึ้นจนคุณอยู่ในสภาวะหวาดกลัวอย่างต่อเนื่อง ทำลายคุณภาพชีวิตของคุณภาวะแทรกซ้อนที่การโจมตีด้วยความตื่นตระหนกอาจทำให้เกิดหรือเชื่อมโยงกับการพัฒนาโรคกลัวเฉพาะอย่าง เช่น กลัวการขับรถหรือออกจากบ้านการดูแลทางการแพทย์เป็นประจำสำหรับปัญหาด้านสุขภาพและสภาวะทางการแพทย์อื่นๆหลีกเลี่ยงสถานการณ์ทางสังคมปัญหาในที่ทำงานหรือโรงเรียนโรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล และโรคทางจิตเวชอื่นๆเพิ่มความเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายหรือคิดฆ่าตัวตายการใช้แอลกอฮอล์หรือสารอื่นๆ ในทางที่ผิดปัญหาทางการเงินสำหรับบางคน โรคตื่นตระหนกอาจรวมถึงโรคกลัวที่อาศัย (agoraphobia) หลีกเลี่ยงสถานที่หรือสถานการณ์ที่ทำให้คุณวิตกกังวลเพราะคุณกลัวว่าจะไม่สามารถหลบหนีหรือขอความช่วยเหลือได้หากคุณมีอาการตื่นตระหนก หรือคุณอาจพึ่งพาคนอื่นให้อยู่กับคุณเพื่อออกจากบ้าน