เรียนรู้สิ่งที่ทำให้เกิดความคับข้องใจ เด็กทุกคนแตกต่างกันและไม่มีสองคนที่มีจุดหงุดหงิดเหมือนกัน แต่มีบางอย่างที่ควรระวัง การเปลี่ยน ปฏิสัมพันธ์เชิงลบกับเพื่อน (หรือการรับรู้ปฏิสัมพันธ์เชิงลบ) นักวิชาการที่ท้าทาย (ใช่ แม้แต่ในโรงเรียนอนุบาล - การตัดด้วยกรรไกรอาจทำให้คุณหงุดหงิดมาก) ถูกผู้ใหญ่หรือคนรอบข้างเข้าใจผิด ขาดการควบคุม ความหิว อ่อนเพลีย ดูแลเด็กเล็ก สถานการณ์ที่ไม่คาดคิด คุณสามารถช่วยให้ลูกของคุณเข้าใจปัญหาเฉพาะของเขาได้โดยการติดตาม เมื่อคุณพูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์ที่น่าหงุดหงิดกับลูกของคุณ ให้จดบันทึกสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนเหตุการณ์นั้น ช่วงเวลาของวัน และสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเหตุการณ์ล่มสลายเกิดขึ้น สร้างรายการบ้า เมื่อลูกชายของฉันยังเด็ก รายการบ้าๆ บอๆ คือเคล็ดลับในการช่วยเขาระบายความคับข้องใจ เด็กเล็กต้องการระบาย (เช่นเดียวกับผู้ใหญ่) แต่พวกเขายังไม่รู้วิธีการทำเช่นนั้น การกรีดร้องและการกระพือปีกรู้สึกดีในขณะนี้ ดังนั้นพวกเขาจึงเข้ากับสิ่งที่ได้ผล