Home | โปรแกรมในประเทศ | โปรแกรมต่างประเทศ | เกี่ยวกับเรา | ติดต่อเรา | ประมวลภาพจากการเดินทาง | webboard |
าร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารชนิดหนึ่ง | |
คาร์โบไฮเดรตหรือที่เรียกว่าคาร์โบไฮเดรตเป็นสารอาหารชนิดหนึ่งในอาหาร รูปแบบพื้นฐานสามรูปแบบคือ น้ำตาล แป้ง และไฟเบอร์ ร่างกายของคุณจะสลายน้ำตาลและแป้งจากคาร์โบไฮเดรต พวกมันกลายเป็นน้ำตาลชนิดหนึ่งที่เรียกว่ากลูโคส น้ำตาลนี้ผ่านเข้าสู่กระแสเลือดและเป็นแหล่งพลังงานหลักสำหรับเซลล์ในร่างกาย ไฟเบอร์ผ่านร่างกายของคุณโดยไม่ได้ย่อย ดัชนีน้ำตาล ฮอร์โมนหลัก 2 ชนิดจากตับอ่อนช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ฮอร์โมนอินซูลินจะเคลื่อนกลูโคสจากเลือดเข้าสู่เซลล์ ฮอร์โมนกลูคากอนช่วยปล่อยกลูโคสที่สะสมอยู่ในตับเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ กระบวนการนี้ช่วยให้ร่างกายมีพลังงานและน้ำตาลในเลือดสมดุล | |
ผู้ตั้งกระทู้ Agust-D (Mountainous-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2023-09-01 16:02:40 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 437651 |