แอลกอฮอล์ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพโดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดความรู้สึกผิดหรือสูญเสียการยับยั้งทางสังคมเท่านั้น ดื่มแอลกอฮอล์ ดังนั้น ความมึนเมาเล็กน้อยทำให้อาการซึมเศร้า (และการเต้นสำหรับเรื่องนั้น) แย่ลง การทดลองยังบ่งบอกถึงการพึ่งพาการเรียนรู้เกี่ยวกับสภาพจิตใจที่เกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น สิ่งที่เรียนรู้ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์จะจำได้ดีกว่าภายใต้ฤทธิ์ของแอลกอฮอล์ แต่สิ่งที่เรียนรู้ในสภาวะสร่างเมาจะจำได้ดีกว่าเมื่อสร่างเมา