แต่เมื่ออาการบาดเจ็บเล็กๆ น้อยๆ ของสมองเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า บุคคลอาจมีปัญหาเกี่ยวกับความจำ การเดิน การทรงตัว และการทำงานของสมองอื่นๆ นักวิจัยกำลังสำรวจบทบาทของโรคหลอดเลือดในการพัฒนาภาวะสมองเสื่อมโดยเฉพาะ แต่ก็ยังไม่ชัดเจนว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นหรือไม่ การทำตามขั้นตอนเพื่อปรับปรุงสุขภาพหลอดเลือดของคุณเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต ภาวะสมองเสื่อม เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของสมองสามารถเริ่มต้นได้หลายสิบปีก่อนที่อาการสมองเสื่อมจะปรากฏขึ้น ยิ่งคุณเริ่มรักษาสุขภาพหลอดเลือดได้เร็วเท่าไร สมองก็จะยิ่งดีเท่านั้น ข้อดีอีกอย่างคือ การปรับปรุงสุขภาพหลอดเลือดช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย และโรคร้ายแรงอื่นๆ